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這項研究克服了以往依賴自我報告數據的【代妈助孕】太多不足，適度的運動可能有助於減緩大腦老化
，（Source ：健康數據科學）

• More Exercise Isn’t Always Better: New Study Reveals the Surprising Secret to a Younger Brain

（首圖來源 ：pixabay）

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，結合睡眠 、